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浦南社区:社区教育课程——五行养生之肝
作者:撰稿员    发布于:2018-04-17 11:00:47    文字:【】【】【

    

    五行养生从五行相应到人的五脏,从中医角度讲述怎样来滋养五脏六腑。春天应时为木为肝,所以春天需要养肝。417日下午,浦南社区邀请新北区疾病预防控制中心庄鹏飞医师来到社区,为大家带来一堂养肝护肝课。

    讲座上,庄医生用图文并茂的形式,通俗易懂的语言,向大家介绍了中医养肝护肝的原理和方法,还为大家介绍了一些日常保健和缓解病症的穴位操。庄医生提醒社区居民,在平时生活中,一定要注意情绪控制,调节身心,内心逍遥才是真正的疏肝养肝。讲座结束后,大家都还在踊跃提问,庄医生也根据大家的具体情况耐心细致地为大家一一解答。

    通过举办这类的健康知识讲座,帮助大家养成社区居民的健康生活理念,为大家平时的健康养生提供了意见和建议。

(兰陵街道浦南社区:蒋婧怡 /摄)

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